Nutrição · Avaliação corporal

Calculadora de IMC e ASC

Indique o peso e a altura de um adulto. Calculamos o Índice de Massa Corporal, a categoria segundo a Organização Mundial de Saúde e a área de superfície corporal.

Índice de Massa Corporal

0kg/m²

—

ASC (Mosteller)

—

ASC (Du Bois)

—

Categorias de IMC (OMS)

< 18,5: Baixo peso
18,5–24,9: Peso normal
25–29,9: Excesso de peso
30–34,9: Obesidade grau I
35–39,9: Obesidade grau II
≥ 40: Obesidade grau III

Sobre a área de superfície corporal

Usada, por exemplo, para calcular doses de alguns medicamentos e parâmetros clínicos.
Mostramos duas fórmulas de referência — Mosteller e Du Bois & Du Bois — que costumam dar valores muito próximos.

Limitações do IMC

Não distingue massa gorda de massa muscular — pode sobrestimar o risco em pessoas muito musculadas.
Não se aplica da mesma forma a crianças, grávidas ou pessoas idosas.
Em caso de dúvida, fale com o seu médico ou nutricionista.

Perímetro abdominal

Risco aumentado a partir de 94 cm no homem e 80 cm na mulher; muito aumentado a partir de 102 cm e 88 cm (OMS, população europeia).
Razão cintura/altura ≥ 0,5 indica excesso de gordura abdominal — «a cintura deve medir menos de metade da altura».

Esta calculadora é um apoio informativo, válido para adultos, e não substitui a avaliação do seu médico ou nutricionista. As categorias de IMC seguem a classificação da Organização Mundial de Saúde e podem não refletir o risco individual de saúde.