Cuidar com clareza, uma ferramenta de cada vez.
Utilitários simples, bonitos e fiáveis para o dia a dia — para quem cuida e para quem é cuidado. Criados pela Dra. Maria Cortês Ferreira, médica de família.
Ferramentas
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Pediatria
Paracetamol e ibuprofeno em xarope para crianças: quantos mL dar, de quantas em quantas horas e o máximo diário — a partir do peso.
Abrir calculadoraZ-score e percentis de peso, altura, IMC e perímetro cefálico dos 0 aos 19 anos (OMS), idade corrigida do prematuro e altura-alvo.
Abrir calculadoraFavorabilidade do colo para indução, avaliação do recém-nascido e consciência em crianças.
Abrir calculadoraFluidos de manutenção (Holliday-Segar), escala clínica de desidratação e interpretação do rastreio do autismo.
Abrir calculadoraA partir da data de nascimento: que vacinas do Programa Nacional de Vacinação correspondem a cada idade, e quando.
Abrir calculadoraObstetrícia
Calcule a DPP e a idade gestacional a partir da última menstruação ou de uma ecografia, com o calendário de ecografias, análises e vacinas.
Abrir calculadoraFavorabilidade do colo para indução, avaliação do recém-nascido e consciência em crianças.
Abrir calculadoraFunção familiar, depressão pós-parto, sobrecarga do cuidador e dependência da nicotina.
Abrir calculadoraQuanto peso ganhar na gravidez segundo o IMC antes de engravidar, e se o aumento até agora está dentro do esperado.
Abrir calculadoraCardiovascular e anticoagulação
Risco cardiovascular a 10 anos (ESC/DGS), para adultos e para diabéticos tipo 2, na região de risco moderado.
Abrir calculadoraRisco tromboembólico e hemorrágico na fibrilhação auricular, para apoiar a decisão de hipocoagulação.
Abrir calculadoraÍndice tornozelo-braço e peso ideal/ajustado (Devine) para ajuste de dose de fármacos.
Abrir calculadoraNutrição e metabolismo
Índice de Massa Corporal, categoria (OMS), área de superfície corporal e perímetro abdominal.
Abrir calculadoraÍndice tornozelo-braço e peso ideal/ajustado (Devine) para ajuste de dose de fármacos.
Abrir calculadoraRisco de diabetes tipo 2, risco de desnutrição e fatores de risco de fratura osteoporótica.
Abrir calculadoraQuanto peso ganhar na gravidez segundo o IMC antes de engravidar, e se o aumento até agora está dentro do esperado.
Abrir calculadoraFunção renal e urologia
Taxa de filtração glomerular, clearance de creatinina para ajuste de fármacos e estadiamento KDIGO (G/A) da doença renal crónica.
Abrir calculadoraSintomas do trato urinário inferior, muito usado no acompanhamento da hiperplasia benigna da próstata.
Abrir calculadoraLaboratorial
LDL de Friedewald, sódio e cálcio corrigidos, eAG, anion gap, osmolaridade, HOMA-IR e conversão entre mg/dL e mmol/L.
Abrir calculadoraTaxa de filtração glomerular, clearance de creatinina para ajuste de fármacos e estadiamento KDIGO (G/A) da doença renal crónica.
Abrir calculadoraFibrose hepática (FIB-4, NAFLD fibrosis score, APRI) e gravidade da cirrose (Child-Pugh, MELD-Na).
Abrir calculadoraSaúde mental e psicossocial
Rastreio de depressão, ansiedade, consumo de risco de álcool e PHDA no adulto, com pontuação automática.
Abrir calculadoraFunção familiar, depressão pós-parto, sobrecarga do cuidador e dependência da nicotina.
Abrir calculadoraCarga tabágica em UMA e consumo de álcool em gramas e bebidas-padrão por semana, comparado com os limites de baixo risco.
Abrir calculadoraRespiratório e sono
Impacto da DPOC, controlo da asma e probabilidade de faringite estreptocócica.
Abrir calculadoraSonolência diurna excessiva e rastreio de risco de apneia obstrutiva do sono.
Abrir calculadoraCarga tabágica em UMA e consumo de álcool em gramas e bebidas-padrão por semana, comparado com os limites de baixo risco.
Abrir calculadoraUrgência
Gravidade de pneumonia, probabilidade de TVP/TEP e correção do intervalo QT.
Abrir calculadoraRisco de hemorragia digestiva alta e gravidade de pancreatite aguda.
Abrir calculadoraEstimativa rápida da superfície corporal queimada em adultos.
Abrir calculadoraFígado e digestivo
Fibrose hepática (FIB-4, NAFLD fibrosis score, APRI) e gravidade da cirrose (Child-Pugh, MELD-Na).
Abrir calculadoraRisco de hemorragia digestiva alta e gravidade de pancreatite aguda.
Abrir calculadoraFármacos e ajuste de dose
Converta a dose de prednisolona, metilprednisolona, dexametasona, hidrocortisona, deflazacorte e outros.
Abrir calculadoraParacetamol e ibuprofeno em xarope para crianças: quantos mL dar, de quantas em quantas horas e o máximo diário — a partir do peso.
Abrir calculadoraTaxa de filtração glomerular, clearance de creatinina para ajuste de fármacos e estadiamento KDIGO (G/A) da doença renal crónica.
Abrir calculadoraÍndice tornozelo-braço e peso ideal/ajustado (Devine) para ajuste de dose de fármacos.
Abrir calculadoraGeriatria
Barthel, Lawton-Brody, fragilidade (CFS), Timed Up and Go, Morse, Braden, MNA-SF, GDS-15, Charlson e MMSE/MoCA.
Abrir calculadoraFunção familiar, depressão pós-parto, sobrecarga do cuidador e dependência da nicotina.
Abrir calculadoraPrevenção e rastreio
Que rastreios são recomendados para a sua idade e sexo — cancro, risco cardiovascular, diabetes e outros — e com que periodicidade.
Abrir calculadoraRisco de diabetes tipo 2, risco de desnutrição e fatores de risco de fratura osteoporótica.
Abrir calculadoraRisco cardiovascular a 10 anos (ESC/DGS), para adultos e para diabéticos tipo 2, na região de risco moderado.
Abrir calculadoraRastreio de depressão, ansiedade, consumo de risco de álcool e PHDA no adulto, com pontuação automática.
Abrir calculadoraA partir da data de nascimento: que vacinas do Programa Nacional de Vacinação correspondem a cada idade, e quando.
Abrir calculadoraCarga tabágica em UMA e consumo de álcool em gramas e bebidas-padrão por semana, comparado com os limites de baixo risco.
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Dra. Maria Cortês Ferreira
Estudou Medicina na Universidade Nova de Lisboa e é médica de família em São Martinho do Campo, Santo Tirso. Este espaço reúne pequenas ferramentas para apoiar decisões do dia a dia, com linguagem simples para as famílias e rigor para os colegas. Não substituem uma consulta — em caso de dúvida, fale com o seu médico.
- Medicina Geral e Familiar
- Universidade Nova de Lisboa
- São Martinho do Campo · Santo Tirso